| | ¬анну нужно принимать правильно
«доровье

¬анну нужно принимать правильно

¬анну нужно принимать правильно
≈сли нужно помытьс€, то к вашим услугам душевые кабины, а вот обычные акриловые ванны или гидромассажные ванны помогут вам по-насто€щему расслабитс€.

¬ зависимости от температуры воды они оказывают различное воздействие, сообщает  иевские ¬едомости со ссылкой на “елеграф.

ѕрохладна€ ванна (25-30∞C) тонизирует и подт€гивает кожу, но находитьс€ в ней нужно не более 4 минут. “еплые ванны успокаивают, улучшают ток крови, избавл€ют от шелушени€ и ст€нутости кожи. Ёффект трав€ной ванны будет выше, если вода гор€ча€.

Ќо известно ли вам, что ванны могут оказывать лечебный или косметический эффект? Ќужно только знать, что именно добавить в воду.

Х ƒл€ отбеливани€ кожи добавьте в воду сок 2-3 лимонов. ѕринимайте такую ванну по 20 минут 1-2 раза в неделю.  ожа становитс€ светлее, м€гче и шелковистее, глубоко очищаетс€.

Х ƒл€ создани€ эффект автозагара (смуглого оттенка кожи) 3-4 ст. ложек ча€ заварите 1 л кип€тка, дайте насто€тьс€ полчаса и через ситечко вылейте в ванну. “акую ванну принимать по 15-20 минут ежедневно, пока кожа не примет желаемый оттенок.  ачество кожи также улучшитс€ благодар€ повышению тонуса, регенерации и нормализации обмена веществ.

Х ¬ качестве средства дл€ автозагара можно использовать и хну, котора€ дополнительно тонизирует и см€гчает кожу. ƒостаточно развести в ванне пакетик аптечной хны и полежать в теплой воде 15 минут. ¬ажно: перед тем как принимать ванну с хной, об€зательно сделайте пилинг всего тела, иначе загар может получитьс€ п€тнистым.

Х ƒл€ получени€ очень смуглого оттенка хну смешивают с басмой в соотношении 3:1, тогда цвет будет стойким и долго не смоетс€. Ќа акриловые ванны этот краситель не действует Ц только на кожу.

Х ƒл€ омоложени€ кожи смешайте ромашку, липовый цвет и м€ту в соотношении 3:2:1 (в столовых ложках), заварите кип€тком, дайте насто€тьс€ и добавьте в ванну. ѕринимать ванну нужно примерно 20 минут. ≈ще одно средство - 2-3 горсти лепестков красной розы, добавленные в теплую воду. ѕринимать 20-30 мин.

„итайте также:  ак разнообразить свою ванну. ‘ото

Х ƒругие средства дл€ освежени€, подт€гивани€ и см€гчени€ кожи Ц хмель, солодка, шалфей и мелисса, отвары полыни и розмарина...

≈ще по теме

SPA на дому: рецепты ванн дл€ кожи тела

SPA на дому: рецепты ванн дл€ кожи тела

8-09-2016, 02:30
 осметологи и врачи объ€снили, почему ванну надо принимать каждый день

 осметологи и врачи объ€снили, почему ванну надо принимать каждый день

15-04-2016, 11:48
“рав€ные ванны помогут сн€ть головную боль и раздражительность

“рав€ные ванны помогут сн€ть головную боль и раздражительность

14-03-2016, 12:55
ѕ€ть рецептов чудодейственных ванн при заболевани€х кожи

ѕ€ть рецептов чудодейственных ванн при заболевани€х кожи

18-02-2016, 10:50
—н€ть раздражение кожи поможет народна€ медицина

—н€ть раздражение кожи поможет народна€ медицина

25-01-2016, 18:37
Ћечебные ванны при бол€х в суставах

Ћечебные ванны при бол€х в суставах

29-12-2015, 15:46
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail