| | Ученые призывают людей больше читать - Русская планета
Социум

Ученые призывают людей больше читать - Русская планета

Американские ученые провели исследование, которое показало, что чтение продлевает жизнь. Люди, которые за чтением проводят не мене трех с половиной часов в неделю, имеют риск ранней смерти на 23 процента меньше по сравнению с теми, кто не читает вообще. Наряду с этим, ученые обозначили пять причин, по которым чтение просто необходимо, сообщает «24 СМИ». Главная причина в том, что книги избавляют от стресса, который вызывает порядка 60 процентов всех недугов, повышает вероятность инсульта и сердечно-сосудистых болезней. Хотя, стресс, бесспорно, присутствует в нашей жизни, но чтение книг позволяет существенно уменьшить его негативное влияние на организм. Во-вторых, чтение улучшает когнитивные функции и улучшает память. Также чтение улучшает сон, содействуя его улучшению, так как ослабляет переход между бодрствованием и сонливостью...

Еще по теме

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно читать

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно читать

14-10-2016, 16:28
Эксперты рассказали, насколько полезно чтение

Эксперты рассказали, насколько полезно чтение

14-10-2016, 14:46
Ученые назвали причины больше читать

Ученые назвали причины больше читать

14-10-2016, 13:57
Книга оказалась источником долголетия

Книга оказалась источником долголетия

11-08-2016, 13:40
Ученые связали чтение с продлением жизни

Ученые связали чтение с продлением жизни

8-08-2016, 01:35
Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

4-08-2016, 22:56
Социум

Редактор раздела Социум
Написать на e-mail