| | ”ченые: ћобильные телефоны развивают Ђэлектронную бессонницуї
Ќаука

”ченые: ћобильные телефоны развивают Ђэлектронную бессонницуї

¬ период полной информатизации общества не стоит пренебрегать временем, необходимым человеческому организму дл€ отдыха и сна. Ћожась в кровать, лучше всего отключить все имеющиес€ мобильные устройства.   такому выводу пришли британские ученые, зан€вшиес€ изучением прогрессирующего в последнее врем€ €влени€ Ђэлектронной бессонницыї.
”ченые: ћобильные телефоны развивают Ђэлектронную бессонницуї

ѕровед€ р€д исследований, ученые пришли к заключению, что час времени, который мог уйти на сон, подростки трат€т на свой смартфон. Ќо на этом вли€ние телефона на качество сна не останавливаетс€, он продолжает будить ребенка посреди ночи из-за издаваемых им уведомлений, вибраций и сигналов экрана, после чего происходит проверка этих самых сообщений. Ёто ведет к еще большему сокращению длительности сна, и существенно снижает его эффективность.
Ќа данный момент около 45 процентов детей школьного возраста имеют проблему Ђэлектронной бессонницыї, что приводит к слабой концентрации на уроке и низкой усваиваемости школьного материала.
”ченые насто€тельно рекомендуют родител€м объ€снить своим дет€м о негативном вли€нии телефона на сон, и ввести новую привычку в семь€х с отключением всех мобильных устройств на ночь.
Ѕилецка€ ќлес€...

≈ще по теме

”ченые: Ћучше выключать на ночь мобильные телефоны

”ченые: Ћучше выключать на ночь мобильные телефоны

15-10-2016, 10:02
”ченые рекомендуют выключать на ночь мобильные телефоны

”ченые рекомендуют выключать на ночь мобильные телефоны

15-10-2016, 08:59
”ченые: один день бессонницы спасает от депрессии

”ченые: один день бессонницы спасает от депрессии

28-07-2016, 20:31
”ченые рекомендуют: –одител€м стоит целоватьс€ при дет€х

”ченые рекомендуют: –одител€м стоит целоватьс€ при дет€х

22-04-2016, 18:04
”ченые обнаружили новую болезнь, которую вызывают мобильные гаджеты

”ченые обнаружили новую болезнь, которую вызывают мобильные гаджеты

29-11-2015, 23:16
” детей с ожирением вы€влены признаки сердечно-сосудистых заболеваний

” детей с ожирением вы€влены признаки сердечно-сосудистых заболеваний

23-11-2015, 15:33
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail