| | Для здоровья важно, с какой стороны кровати мы спим
Здоровье

Для здоровья важно, с какой стороны кровати мы спим

Для здоровья важно, с какой стороны кровати мы спим
Сторона кровати имеет значение для здоровья

Ухудшение в самочувствии человека часто бывает связано с неочевидными факторами, в чем снова смогли убедиться авторы новых экспериментов, проводившихся в Великобритании. Ученые высказали мнение о том, что на здоровье влияет даже то, с какой стороны кровати мы спим, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Изначально экспериментаторы ставили задачу определить, имеется ли связь между тем, с какой стороны кровати спит человек, и качеством его отдыха, влияющим на состояние организма.

«Эксперимент помог прийти к выводу, что люди, которые предпочитают спать на левой стороне кровати, высыпаются и отдыхают лучше», - такое заключение было сделано учеными после наблюдений.

По словам авторов работы, человек, спящий на левой стороне кровати, высыпается гораздо лучше, поскольку его сон оказывается более спокойным и глубоким. «Кроме этого таких людей гораздо реже мучает бессонница, по сравнению с людьми, которые спят на правой стороне кровати», - приводится мнение организаторов исследования в электронном журнале Med-heal.

Наблюдения медиков и результаты специального анкетирования респондентов показали: те люди, которые спят на левой стороне, на 4% чаще просыпаются утром отдохнувшими и с хорошим настроением по сравнению с другими.

Читайте также: На каком боку полезно спать для здоровья

Кроме того, исследователи заметили, что «левосторонние» спящие на 9,5% чаще проявляют психическую устойчивость: они чаще воспринимают сложные жизненные ситуации с позитивом...

Еще по теме

Ученые: сторона кровати имеет значение для здоровья

Ученые: сторона кровати имеет значение для здоровья

13-10-2016, 17:38
Спать лучше на левой стороне кровати – исследование

Спать лучше на левой стороне кровати – исследование

13-10-2016, 09:35
Ученые советуют спать на левой стороне кровати - Русская планета

Ученые советуют спать на левой стороне кровати - Русская планета

12-10-2016, 13:29
Ученые выяснили, на какой стороне кровати лучше спать

Ученые выяснили, на какой стороне кровати лучше спать

11-10-2016, 02:39
Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати

Ученые рекомендуют спать на левой стороне кровати

11-10-2016, 00:34
Место на кровати имеет значение для сна и отдыха

Место на кровати имеет значение для сна и отдыха

26-11-2015, 15:49
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail