| | Ученые рассказали о том, как похудеть и улучшить свое самочувствие без особых усилий
Наука

Ученые рассказали о том, как похудеть и улучшить свое самочувствие без особых усилий

Американские ученые рассказали о том, как можно похудеть не прилагая к этому множество усилий, а также улучить свое самочувствие, в том числе секс, сон и настроение. Исследователи советуют уменьшить объем рациона на 25%, при этом никак не меняя его составляющие.
Ученые рассказали о том, как похудеть и улучшить свое самочувствие без особых усилий

Ученые отмечают, они провели долгосрочное исследование, которое доказало действенность и простоту их метода. В течении двух лет более 200 человек разного пола и возраста проходили обследования в клиниках, а также отвечали на вопросы относительно своего самочувствия.
Оказалось, все из них потеряли минимум 10% веса, стали лучше себя чувствовать, их сон, секс и отдых больше не вызывает никакого стресса и негативных эмоций. Люди отмечают, уменьшить свой рацион на 25% было совсем не сложно. Им разрешалось есть все, что им хочется, но меньше чем обычно.
Ученые уверены, их диета проста и действенна. Её могут применять абсолютно все люди, несмотря на свое здоровье, образ жизни и привычки. Исследователи отмечают, такой подход способен изменить жизнь миллионов человек...

Еще по теме

Ученые рассказали о том, как похудеть и улучить свое самочувствие без особы ...

Ученые рассказали о том, как похудеть и улучить свое самочувствие без особы ...

17-10-2016, 07:43
Ученые: Спать на левой части кровати лучше, чем на правой

Ученые: Спать на левой части кровати лучше, чем на правой

12-10-2016, 10:42
Ученые рассказали, как что нужно есть на работе

Ученые рассказали, как что нужно есть на работе

11-10-2016, 02:39
Ученые: Велосипедные прогулки спасают от диабета

Ученые: Велосипедные прогулки спасают от диабета

2-10-2016, 19:32
Ученые: Существует способ как побороть голод и усталость во время диеты

Ученые: Существует способ как побороть голод и усталость во время диеты

28-09-2016, 15:48
Карьерному росту способствует секс по утрам — ученые

Карьерному росту способствует секс по утрам — ученые

8-08-2016, 20:51
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail