| | Ќародный рецепт капустного сока, как панаце€ дл€ человечества
«доровье

Ќародный рецепт капустного сока, как панаце€ дл€ человечества

ѕомимо большого количества витамина —, капуста содержит значительное количество витамина  , марганца и витамина B6.  апустный сок снижает риск развити€ ожирени€, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно вли€ет на пищеварительную систему.
Ќародный рецепт капустного сока, как панаце€ дл€ человечества

¬ нашей культуре, капуста имеет почетное место, потому что это недорого и вкусно. Ќачать пить сок капусты это полезно дл€ вашего здоровь€, сообщает  иевские ¬едомости
ƒиетологами посто€нно подчЄркиваетс€, что капуста играет важную роль в рационе питани€ человека. » у нас этот овощ доступен круглый год дл€ потреблени€. Ќе многие люди люб€т салат из свежей капусты, или квашеную капусту зимой. ≈е полезность довольно известна, но мало кто знает, что свежий сок этого овоща насто€щий эликсир здоровь€.
ѕомимо большого количества витамина —, капуста также содержит значительное количество витамина  , марганца, небольшое количество витамина B6, кальци€, кали€ и тиамина, антиоксидантов, бета-каротин, и другие макроэлементы.  расна€ капуста содержит большее количество этих лекарственных ингредиентов, чем белокочанна€.
ћногие исследовани€ доказали , что посто€нное использование капустного сока снижает риск развити€ ожирени€, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает качество кожи, повышает уровень энергии. ¬ частности, положительный эффект имеет на желудок и желудочных болезней, к примеру, таких как €зва. Ѕыло установлено, что из-за большого количества антиоксидантов - сок из капусты может действовать профилактически и противодействовать развитию рака.
—ок капусты также снижает уровень холестерина в крови, хорошо дл€ анемичных людей, он содержит фолиевую кислоту, поэтому рекомендуетс€ использовать его беременным дл€ нормального развити€ плода. ѕомогает при ревматизме и артрите, избавл€ет от бессонницы и депрессии.
Ќародный рецепт Ђэликсира здоровь€ї
ѕредпосылкой сделать капустный сок €вл€етс€ то, что у вас есть соковыжималка. “огда просто разрежьте капусту на большие куски, и с помощью приспособлени€ выжмете сок из нее. » не волнуйтесь, если вы получаете небольшое количество сока, одной чашки достаточно.
ѕейте на голодный желудок каждое утро.
¬ам потребуетс€:
1/4 или 1/2 капусты
1/4 чашки воды.
≈сли вы хотите улучшить вкус сока, вставьте в соковыжималку одну или две моркови. “акже на выбор можете добавить €блоко, киви, имбирь, апельсин или свеклу.
Ѕудьте здоровы!...

≈ще по теме

”потребл€йте продукты разных цветов

”потребл€йте продукты разных цветов

17-09-2016, 20:51
ѕравильное питание: все полезные свойства тыквы

ѕравильное питание: все полезные свойства тыквы

16-09-2016, 09:48
ƒиетологи назвали этот овощ самым полезным дл€ здоровь€

ƒиетологи назвали этот овощ самым полезным дл€ здоровь€

31-08-2016, 05:35
Ёти продукты особенно полезны дл€ мужского здоровь€

Ёти продукты особенно полезны дл€ мужского здоровь€

13-08-2016, 00:10
 апуста названа лучшим помощником в похудении

 апуста названа лучшим помощником в похудении

30-06-2016, 16:06
ѕолезные свойства капусты дл€ красоты и здоровь€

ѕолезные свойства капусты дл€ красоты и здоровь€

5-04-2016, 10:53
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail