| | Ученые выяснили, как ранний подъем влияет на нервную систему
Здоровье

Ученые выяснили, как ранний подъем влияет на нервную систему

Ученые выяснили, как ранний подъем влияет на нервную систему
Ранние подъемы могут негативно сказываться на психике человека.

Американские ученые из штата Техас выяснили, что ранние подъемы на работу или учебу могут негативно повлиять на психическое здоровье человека.

Об этом сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на Обозреватель.

Как следует из сообщения специалистов, в случае, если человек не любит просыпаться рано, но вынужден это делать из-за рабочего графика, то он чувствует себя разбитым и раздраженным весь оставшийся день. В целом, такое нарушение естественного биоритма значительно расшатывает нервную систему и психику.

Исследователи говорят о том, что работодателям стоит учитывать индивидуальные особенности рабочего графика людей, позволяя сдвинуть рабочий день на час или два, а также организуя рабочий процесс в две смены на выбор.

Читайте также: Оказалось на загар человека влияет Млечный Путь, - ученые

Это должно положительно сказаться на состоянии сотрудников, а также на их мотивации, поскольку они будут ощущать заботу работодателя, будут менее раздражительными и более собранным...

Еще по теме

Ученые: Ранние подъемы разрушают психику

Ученые: Ранние подъемы разрушают психику

17-10-2016, 17:33
Раннее пробуждение вредит психологическому здоровью - Русская планета

Раннее пробуждение вредит психологическому здоровью - Русская планета

17-10-2016, 17:04
Раннее пробуждение оказывает негативное влияние на психическое здоровье

Раннее пробуждение оказывает негативное влияние на психическое здоровье

17-10-2016, 15:03
Ранние подъемы вредят психическому здоровью

Ранние подъемы вредят психическому здоровью

17-10-2016, 09:41
Оказалось на загар человека влияет Млечный Путь, - ученые

Оказалось на загар человека влияет Млечный Путь, - ученые

15-08-2016, 06:46
Ранние подъемы подрывают здоровье сердца

Ранние подъемы подрывают здоровье сердца

21-12-2015, 22:11
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail