| | Диетологи разрешили есть на ночь - Русская планета
Социум

Диетологи разрешили есть на ночь - Русская планета

Ученые развеяли миф о том, что после шести вечера есть нельзя. Организм человека выделяет меньше энергии на переваривание пищи, так как готовиться ко сну. Желудок не справляется с разложением более сложных жиров, которые содержатся во многих продуктах, и пища остается в теле в виде шлаковых и жировых отложений, сообщает «INNOV.RU» Специалисты убеждены, что перед сном следует включить в свой рацион овощи и фрукты, которые не прошли термическую обработку. Лучше всего для пищеварения подходит капуста или вареная кукуруза, потому что именно эти продукты помогают желудку не прекращать переработку пищи раньше времени...

Еще по теме

Ученые рассказали, какие продукты можно есть на ночь

Ученые рассказали, какие продукты можно есть на ночь

18-10-2016, 10:12
Что можно есть после шести

Что можно есть после шести

16-10-2016, 21:30
Диетологи разрешили есть углеводы

Диетологи разрешили есть углеводы

15-10-2016, 15:33
Продукты, которые можно есть после шести

Продукты, которые можно есть после шести

25-09-2016, 11:11
Лучшие продукты для перекуса перед сном

Лучшие продукты для перекуса перед сном

29-04-2016, 22:52
Секреты здорового ужина: что есть на ночь, чтобы похудеть

Секреты здорового ужина: что есть на ночь, чтобы похудеть

4-04-2016, 23:51
Социум

Редактор раздела Социум
Написать на e-mail