| | Врачи обосновали самый дешевый способ похудеть
Здоровье

Врачи обосновали самый дешевый способ похудеть

Коллектив британских диетологов определил метод похудения, который доступен практически любому. По словам медиков, проведенный ими эксперимент может служить подтверждением того, что похудение не требует от людей титанических усилий и затрат.
Врачи обосновали самый дешевый способ похудеть

как похудеть
Ученые из Бермингемского университета собрали две группы добровольцев, мужчин и женщин. В обеих группах участники придерживались одинакового рациона, однако в одной из них испытуемые по заданию врачей в обязательном порядке пили еще и воду.
Воду следовало пить перед каждой трапезой. Специалисты ставили целью определить, способствует ли вода похудению, как это часто утверждается. Эксперимент подтвердил: люди действительно худеют, просто выпивая воду.
«Мужчины и женщины, которые перед приемом пищи выпивали два стакана негазированной воды, похудели в среднем на 4 килограмма», - сообщили исследователи.
По их словам, выпиваемая жидкость приводит к снижению чувства голода и тем самым уменьшает объем съеденной пищи и калорий.
Вряд ли есть еще какой-то способ, который бы позволял худеть с такой же простотой, отмечают эксперты. В этом случае люди совершенно не меняли ничего в питании, помимо того, что пили воду. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
...

Еще по теме

Назван самый дешевый способ похудеть

Назван самый дешевый способ похудеть

18-10-2016, 20:38
Принимаемая перед едой вода поможет похудеть – учёные

Принимаемая перед едой вода поможет похудеть – учёные

11-10-2016, 18:49
Стакан воды перед едой поможет сбросить вес

Стакан воды перед едой поможет сбросить вес

11-10-2016, 17:11
Продукты для похудения: сбросить килограммы поможет вода

Продукты для похудения: сбросить килограммы поможет вода

18-09-2016, 01:31
Выявлен простой метод снижения калорий и похудения

Выявлен простой метод снижения калорий и похудения

4-03-2016, 18:01
Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

Простой способ похудеть для тех, кто устал от диет

13-02-2016, 18:43
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail