| | Фитнес легко заменяет виагру в лечение импотенции
Здоровье

Фитнес легко заменяет виагру в лечение импотенции

Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, как установили эксперты. Физические нагрузки являются эффективным методом профилактики и лечения импотенции.
Фитнес легко заменяет виагру в лечение импотенции

Физические нагрузки
Огромное количество мужчин старше 40 сталкиваются с эректильной дисфункцией, существенно снижающей их уровень сексуальной жизни. Представители сильного пола выбрасывают огромные деньги на покупку специальных лекарств для борьбы с импотенцией, однако теперь ученые выяснили, что решить эту проблему можно с помощью спорта. Регулярные физические нагрузки позволяют мужчинам демонстрировать более впечатляющую эрекцию и сексуальную функцию в целом.
Ранее науке также было известно о связи между спортом и лечением импотенции, но не было установлено, какой объем физических нагрузок для этого необходимо. Теперь в ходе рандомизированного контролируемого исследования ученые привлекли 505 мужчин в возрасте от 43 до 69 лет. 292 мужчины произвольно были отобраны для выполнения аэробных упражнений, тренировок мышц тазового дна или комбинации упражнений. Еще 213 мужчин не занимались спортом. Исследователи воспользовались всемирно признанной Международной шкалой измерения эрекции, чтобы оценить, каких успехов достигли добровольцы. По этой шкале выставляются оценки от 5 до 25 пунктов, и если шкала показывает от 22 до 25, то у мужчины нет проблем с эрекцией, а если от 5 до 7 - он является импотентом.
В среднем, регулярные занятия спортом позволили мужчинам увеличить показатели по данной шкале на 3,85 пункта с момента начала эксперимента. При этом упражнения на укрепления мышц тазового дна не дали никакой пользы в отдельности. Среди мужчин с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний или после удаления предстательной железы, тем не менее, любая разновидность фитнеса приводила к улучшению эректильной функции. По словам авторов исследования, спорт позволяет мужчинам улучшить эрекцию в той же степени, в какой это помогают сделать популярные медикаменты. Результаты исследования опубликованы British Journal of Sports Medicine. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
...

Еще по теме

Лекарства от холестерина успешно лечат импотенцию

Лекарства от холестерина успешно лечат импотенцию

31-08-2016, 12:57
Мужчинам тоже требуются упражнения для тазового дна

Мужчинам тоже требуются упражнения для тазового дна

15-03-2016, 10:11
Ученые предупреждают, что женщинам нужно есть до тренировок, а мужчинам пос ...

Ученые предупреждают, что женщинам нужно есть до тренировок, а мужчинам пос ...

26-01-2016, 10:03
Назван витамин, нехватка которого приводит к импотенции

Назван витамин, нехватка которого приводит к импотенции

17-11-2015, 11:30
Топ-3 неожиданных причин импотенции назвали ученые

Топ-3 неожиданных причин импотенции назвали ученые

18-10-2015, 16:01
 Топ-3 неожиданных причины импотенции назвали ученые

Топ-3 неожиданных причины импотенции назвали ученые

24-09-2015, 19:42
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail