| | Ежедневные пробежки могут улучшить результаты экзаменов
Здоровье

Ежедневные пробежки могут улучшить результаты экзаменов

Ежедневные пробежки могут улучшить результаты экзаменов

Австрийские ученые сообщили, что им удалось обнаружить взаимосвязь между ежедневными пробежками и умственными способностями: они рекомендуют заниматься этим видом спорта перед важными экзаменами и тестами.
Как говорится в научной статье, утренний бег трусцой или вечерние пробежки улучшают когнитивные способности, что положительно сказывается на результатах.
Оказалось, что бег помогает также приводить информацию в голове в порядок, сохранять ее более качественно.
Таким образом, специалисты говорят о том, что во время подготовки к экзаменам важно делать хотя бы изредка физические упражнения, если нет возможности побегать.
А вот пассивная деятельность (например, видео-игры или чтение литературы) только снижает концентрацию внимания...

Еще по теме

Ученые: Короткая пробежка раз в день может улучшить результаты экзаменов

Ученые: Короткая пробежка раз в день может улучшить результаты экзаменов

19-10-2016, 17:11
Пять физических упражнений для тренировки мозга

Пять физических упражнений для тренировки мозга

22-08-2016, 17:24
Работу мозга улучшают физические нагрузки в детстве

Работу мозга улучшают физические нагрузки в детстве

31-12-2015, 05:52
Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

Физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

30-12-2015, 21:23
Ученые утверждают, что сильные ноги свидетельствуют о развитых умственных с ...

Ученые утверждают, что сильные ноги свидетельствуют о развитых умственных с ...

30-11-2015, 04:09
 Физические упражнения после школы улучшают интеллект детей

Физические упражнения после школы улучшают интеллект детей

30-09-2014, 07:37
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail