| | Ученые: Занятия аэробикой улучшают работу мозга
Наука

Ученые: Занятия аэробикой улучшают работу мозга

Американские учёные из Уэйк-Форестского университета в Северной Каролине заявили, что занятия аэробикой улучшают работу мозга, познавательную функцию. Подробно об исследовании можно прочитать в специализированном ресурсе Newkerala.
Ученые: Занятия аэробикой улучшают работу мозга

В эксперименте приняли участие 35 человек с ухудшенными когнитивными функциями мозга. Их разделили на две группы. 16 взрослых возрастом до 63 лет занимались на велотренажере, на беговой дорожке четыре раза в неделю в течение шести месяцев. Вторая группа средним возрастом в 67 лет делала регулярные упражнения на растяжку.
Спустя некоторое время учёные выяснили, что занятия аэробикой улучшают работу головного мозга, познавательную функцию.
«Даже за короткий период времени, мы видели, что занятие аэробикой привело к замечательному изменению в мозге», - сообщает научный сотрудник Лора Д Бейкер.
Люди с ухудшенными когнитивными функциями мозга имеют повышенный риск развития болезни Альцгеймера, наиболее распространенной формой деменции.
Бакашев Булат...

Еще по теме

Аэробные нагрузки увеличивают объем мозга

Аэробные нагрузки увеличивают объем мозга

1-12-2016, 11:26
Ученые: физнагрузки улучшают работу мозга

Ученые: физнагрузки улучшают работу мозга

26-10-2016, 14:53
Ученые: С возрастом мозг человека покрывается морщинами

Ученые: С возрастом мозг человека покрывается морщинами

25-10-2016, 20:42
Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

12-02-2016, 12:54
Ученые утверждают, что регулярные физические нагрузки в детстве улучшают ра ...

Ученые утверждают, что регулярные физические нагрузки в детстве улучшают ра ...

17-01-2016, 01:19
Работу мозга улучшают физические нагрузки в детстве

Работу мозга улучшают физические нагрузки в детстве

31-12-2015, 05:52
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail