| | Ученые рассказали, как восстановить форму после родов
Наука

Ученые рассказали, как восстановить форму после родов

Британские ученые из Ноттингемского университета выяснили, как женщинам после родов восстановить былую форму. Результаты исследований были переданы печатному изданию для публикации.
Ученые рассказали, как восстановить форму после родов

Специалисты рекомендуют женщинам акцентировать внимание на спорте, чтобы в максимально короткие сроки восстановить былую фигуру. В ходе исследований ученые выяснили, что самые простые физические упражнения эффективно помогут в борьбе с лишним весом, который появляется после родов. Несмотря на пользу спорта, не следует им злоупотреблять, в силу физиологических изменений после родов, женский организм крайне легко можно травмировать. Ученые напоминают, что в капле – лекарство, а в ложке –яд.
Специалисты также рекомендуют спать не меньше восьми часов в сутки, однако женщине после родов крайне проблематично соблюдать здоровый режим сна. К тому же нельзя забывать о правильном и сбалансированном питании, которое как нельзя лучше скажется на организме кормящей женщины.
Анна Леднёва...

Еще по теме

Ученые рассказали, как вернуться в форму после родов

Ученые рассказали, как вернуться в форму после родов

3-12-2016, 11:15
Ученыерассказали, как вернуться в форму после родов

Ученыерассказали, как вернуться в форму после родов

3-12-2016, 11:12
Ученые разрабатывают формулу быстрого похудения для женщин после родов

Ученые разрабатывают формулу быстрого похудения для женщин после родов

24-11-2016, 16:47
Ученые: После родов женщины быстрее стареют

Ученые: После родов женщины быстрее стареют

6-11-2016, 13:42
Ученые: Клетки женщины быстрее стареют после родов

Ученые: Клетки женщины быстрее стареют после родов

6-11-2016, 00:05
Ученые нашли самый подходящий возраст для родов

Ученые нашли самый подходящий возраст для родов

1-11-2015, 04:11
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail