| | Ученые опровергли известный миф о вреде сидячего образа жизни
Наука

Ученые опровергли известный миф о вреде сидячего образа жизни

Ученые из США опровергли известный миф о вреде здоровью от сидячего образа жизни для человека. Согласно итогам масштабного исследования, уровень вреда от малоподвижного образа жизни значительно преувеличен, чем есть на самом деле.
Ученые опровергли известный миф о вреде сидячего образа жизни

Американские ученые провели масштабное исследование. Оно длилось 16 лет, а учавствовали в нем более 5000 человек. Специалисты разделили участников исследования на две группы – одни регулярно занимались спортом, в том числе и в тренажерном зале, а другие – вели менее подвижный образ жизни. Все показатели активности респонденты фиксировали в специальном дневнике.
Выяснилось, что низкая физическая активность не оказывала значительного влияния на появление у человека серьезных заболеваний или ранней смерти. В тоже время, специалисты отметили, что занятия спортом снижают риск депрессивного состояния у людей. Поэтому вред от малоподвижного образа жизни не так вреден, как считалось до этого...

Еще по теме

Ученые опровергли вред от сидячего образа жизни

Ученые опровергли вред от сидячего образа жизни

10-01-2017, 06:00
Врачи опровергли вред от сидячего образа жизни

Врачи опровергли вред от сидячего образа жизни

9-01-2017, 13:26
Ученые нашли биологическую причину малоподвижного образа жизни

Ученые нашли биологическую причину малоподвижного образа жизни

30-12-2016, 08:57
Ученые нашли биологическую причину малоподвижного образа жизни‍

Ученые нашли биологическую причину малоподвижного образа жизни‍

30-12-2016, 08:44
Ученые подчеркнули необходимость ежедневных физических нагрузок

Ученые подчеркнули необходимость ежедневных физических нагрузок

30-07-2016, 10:30
4 процента людей умирают из-за сидячего образа жизни, - ученые

4 процента людей умирают из-за сидячего образа жизни, - ученые

29-03-2016, 19:00
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail