| | Ученые признали пользу от занятий Йогой при болях в спине
Наука

Ученые признали пользу от занятий Йогой при болях в спине

Ученые признали пользу от занятий Йогой при болях в спине. К такому решению научные работники пришли после проведения исследований в Медицинском университете штата Мериленд в США.
Ученые признали пользу от занятий Йогой при болях в спине

Ученые проводили ряд исследований, в которых принимали участие более тысячи человек. В результате авторы пришли к выводу о наличии положительного эффекта от применения йоги. В рамках экспериментов отбирались люди с жалобами на боли в спине. Им предлагали выполнять йогические асаны на протяжении полугода. По прошествии данного количества времени у подопытных спрашивали об изменении состояния их здоровья.
Практически все пациенты, выполняющие упражнения, заявили о значительном улучшении. Боль притуплялась и развивалась гибкость позвоночника, а общее состояние организма приходило в норму. На данный момент основным видом борьбы с болями в пояснице считается назначение медикаментозного лечения. Однако этот способ является неэффективным, потому что борется с последствиями болей, а не с их причинами. Ученые полагают, что гораздо разумнее и безопаснее для здоровья является использование йогических асан в качестве профилактики болезней позвоночного столба и улучшения тонуса организма.
Домбровский Сергей ...

Еще по теме

Ученые: Йога помогает при хронических болях в спине

Ученые: Йога помогает при хронических болях в спине

13-01-2017, 19:16
Занятия йогой избавляют от болей в спине лучше таблеток

Занятия йогой избавляют от болей в спине лучше таблеток

12-01-2017, 09:27
Ученые установили, что боли в спине не связанны с изменениями погоды

Ученые установили, что боли в спине не связанны с изменениями погоды

17-11-2016, 09:19
Ученые опровергли метеозависимость болей в спине

Ученые опровергли метеозависимость болей в спине

17-11-2016, 07:02
 Ученые: занятия сексом не провоцируют боли в спине

Ученые: занятия сексом не провоцируют боли в спине

22-06-2015, 17:29
 Ученые: Секс не является причиной возникновения болей в спине

Ученые: Секс не является причиной возникновения болей в спине

22-06-2015, 08:33
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail