| | Учёные: Есть ещё одна причина пить вино перед сном
Наука

Учёные: Есть ещё одна причина пить вино перед сном

Учёные США нашли ещё одну причину для того, чтобы выпить бокал хорошего вина перед сном. Оказывается, помимо прочих положительных эффектов, которые были установлены ранее, если эту процедуру проводить постоянно и умеренно, значительно снижается риск набора лишнего веса.
Учёные: Есть ещё одна причина пить вино перед сном

Это подтвердилось в ходе двух исследований, которые проводились независимо друг от друга. Первое из них осуществил коллектив гарвардских учёных. Его период занял 13 лет. За это время специалисты провели анализ показателей 20 тысяч женщин. Особое внимание они, при этом, уделили наличию избыточного веса, физической активности и факту употребления алкоголя.
По результатам анализа было установлено, женщины, имеющие нормальный вес, и умеренно употребляющие вино, не занимаясь при этом регулярным спортом, намного реже набирали излишний вес, чем те, кто являлись убеждёнными трезвенницами, у которых риск ожирения был заметно выше.
Одновременно с этими исследованиями, учёные Вашингтонского университета проводили собственные опыты. Правда, не на женщинах, а на самках мышей. Поскольку мышей нелегко заставить пить красное вино, его для них заменили экстрактом ресвератрола, являющимся активным ингредиентом этого напитка. Результат оказался тот-же. Мыши, которым его давали, либо сохраняли свой вес, либо несколько худели.
В природе ресвератрол содержат кожура красного винограда, а также орехи и какао. При употреблении вина, он стимулирует вырабатывание в организме «коричневых» жировых клеток, которые делают процесс сжигания излишнего жира более эффективным и лёгким.
Полезные свойства ресвератрола были известны учёным и ранее. Но только в части противоопухолевого и воспалительного действия. Также знали о его пользе при кардио и нейропротекторных проблемах.
Как оказалось теперь, умеренное употребление хорошего вина, особенно если это сделано перед сном, может принести дополнительную пользу. Единственное, что не отражено в научном труде, касается ли это лишь красного или, в том числе, и белого вина...

Еще по теме

Ученые: Бокал вина перед сном помогает сжигать калории

Ученые: Бокал вина перед сном помогает сжигать калории

18-01-2017, 07:48
Бокал вина перед сном может заменить диету

Бокал вина перед сном может заменить диету

17-01-2017, 18:36
Ученые советуют перед сном пить вино

Ученые советуют перед сном пить вино

17-01-2017, 18:11
Учёные: Красное вино продлевает жизнь и омолаживает организм

Учёные: Красное вино продлевает жизнь и омолаживает организм

11-12-2016, 08:10
10 причин, почему пить красное вино полезно

10 причин, почему пить красное вино полезно

16-11-2016, 04:28
Ученые выяснили, что красное вино помогает похудеть

Ученые выяснили, что красное вино помогает похудеть

6-03-2016, 22:46
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail