| |  ак одевать ребенка зимой, чтобы он не болел ?
—оциум

 ак одевать ребенка зимой, чтобы он не болел ?

¬ переменчивую погоду ребенка легко перегреть или заморозить, не угадав с одеждой. ћедики подсказали, во что одевать малыша, когда за окном плюс или минус.
»дем в магазин
Ќа шопинг одевайте малыша так, чтобы его можно было легко раздеть в помещении. »наче в магазине он вспотеет, а на улице получит переохлаждение.
 ак защитить ребенка от гриппа
+5 - 5. ѕо улице Ч до 2 часов, по магазину Ч до 2 часов. ’лопковые колготы и майка, кофта с высоким горлом из хлопка с шерстью, джинсы из плотного катона, двуслойна€ шапка с флисовым утеплителем, однослойные перчатки/варежки, удлиненна€ куртка на синтепоне (толщина 100Ц200)/ пуху.
-5 - 10. ѕо улице Ч до 2 часов, по магазину Ч до 1,5 часов. ’лопковые колготки и майка с длинным рукавом, кофта из шерсти с горлом, джинсы с утепленным слоем, варежки из шерсти, шапка с шерст€ной подкладкой/двойна€ на флисе, удлиненна€ куртка на синтепоне (толщина 200)/овчине/пуху, шарф. Ќа лицо Ч жирный крем.
-10 - 15. ѕо улице Ч до 1 часа, по магазину Ч до 1,5 часов. ’лопковые колготки и майка с рукавом, кофта из шерсти с высоким горлом, болоньевые штаны с синтепоновым утеплителем, махровые носки, варежки на шерсти, шапка с шерст€ной подкладкой или мехова€, куртка на пуху или овчине, шарф. Ќа лицо Ч жирный крем.
-15 - 20. ѕо улице Ч до часа, по магазину Ч до 30 минут. ’лопкова€ майка с рукавом, колготки из мохера, кофта из шерсти с горлом, махровые носки, варежки из шерсти, шапка с шерст€ной подкладкой/мехова€, болоньевые штаны на шерсти/синтепоне/мембранные, куртка на пуху/овчине/с мембранной прослойкой, шарф. Ќа лицо Ч жирный крем.
√рудничок в кол€ске
ћалыш в кол€ске практически не двигаетс€, поэтому замерзает быстрее обычного.
+5 - 5. 3Ц4 часа. ’лопковый слип-человечек, прилегающа€ хлопкова€ шапочка, комбинезон-конверт на синтепоне или флисе (толщина 100Ц200), флисовое оде€ло.
-5 - 10. 2Ц2,5 часа. ’лопковый слип с длинным рукавом, слип-человечек из утепленного хлопка (с начесом внутри), хлопкова€ шапочка, утепленна€ флисом, в€зана€ шапочка на зав€зках, комбинезон-конверт на синтепоне или флисе (толщина 200 и больше) или на пуху, флисовое оде€ло.
1Ц1,5 часа. ’лопковый слип-футболка, слип-человечек из хлопка с акрилом или шерстью или из мохера, прилегающа€ хлопкова€ шапочка, утепленна€ шерстью шапочка на зав€зках, конверт-комбинезон на пуху или овчине, флисовое оде€ло.
-15 - 20. 30 минут Ч 1 час. ’лопковый слип-человечек с длинным рукавом, махровый слип-человечек с длинным рукавом, прилегающа€ хлопкова€ шапочка, утепленна€ шерстью шапочка на зав€зках, обувь-валенки, конверт-комбинезон на пуху или овчине, оде€ло на синтепоне.
 ак распознать синдром отличника и в чем его опасность
 атаемс€ на санках
—ид€ в санках, ребенок мало двигаетс€, поэтому замерзнет гораздо быстрее, чем если бы он активничал.
+5 - 5. 3Ц4 часа. ’лопковые колготы и майка, гольф из хлопка, штаны и кофта с высоким горлом из хлопка с добавлением вискозы или акрила, двуслойна€ шапка из хлопка и акрила, однослойные варежки, комбинезон на синтепоне (толщина 200), шарф, флисовый плед в санки.
-5 - 10. 2Ц3 часа. ’лопковые колготы, майка, гольф, кофта с горлом (с добавлением шерсти), штаны, махровые носки, двуслойна€ шапка с флисовым утеплителем, двуслойные варежки, комбинезон на синтепоне (толщина 200) или пуху, шарф, флисовый плед в санки. Ќа лицо Ч жирный крем.
-10 - 15. 1Ц2 часа. ’лопкова€ майка, колготы из хлопка/шерсти/мохера, гольф из хлопка, кофта из шерсти с горлом, шерст€ные носки, варежки с утеплителем, шапка с шерст€ной подкладкой или мехова€, комбинезон на пуху/овчине, шарф, оде€ло на синтепоне в санки. Ќа лицо Ч жирный крем.
-15 - 20. ƒо 40 минут. ’лопкова€ майка с начесом, колготы и штаны с шерстью/акрилом, гольф из хлопка и акрила/вискозы, свитер из шерсти с горлом, шерст€ные носки, двуслойные варежки, шапка с шерст€ным слоем/мехова€, комбинезон на синтепоне (толщина 300Ц400) /пуху/овчине, шарф, оде€ло на синтепоне. Ќа лицо Ч жирный крем.
 ак распознать синдром отличника у ребенка и в чем его опасность
Ћепим снеговика и играем в снежки
јктивные игры помогают согретьс€, поэтому не стоит слишком кутать ребенка, иначе он быстро вспотеет и может заболеть.
+5 - 5. 4Ц5 часов. ’лопковые колготы и майка, кофта с высоким горлом из хлопка с добавлением вискозы или акрила, двуслойна€ шапка из хлопка и акрила, болоньевые варежки на флисе, комбинезон на синтепоне (толщина 100Ц200).
-5 - 10. 2Ц4 часа. ’лопковые колготы с шерстью и хлопкова€ майка, кофта с высоким горлом из хлопка с добавлением шерсти, махровые носки, двуслойна€ шапка с флисовым утеплителем, болоньевые варежки на шерсти, комбинезон на синтепоне (толщина 200) или пуху, шарф.
-10 - 15. 1Ц2 часа. ’лопкова€ майка с длинным рукавом, колготки из хлопка и шерсти, кофта из шерсти с горлом, махровые носки, болоньевые варежки на шерсти, шапка с шерст€ной подкладкой/мехова€, комбинезон на пуху/овчине, оде€ло на синтепоне в санки, шарф. Ќа лицо Ч жирный крем.
-15 - 20. 40 минутЦ1,5 часа. ’лопкова€ майка с рукавом, колготки из мохера, кофта из шерсти с горлом, шерст€ные носки, болоньевые варежки на шерсти, шапка с шерст€ной подкладкой или мехова€, комбинезон на пуху или овчине или с мембранной прослойкой, шарф. Ќа лицо Ч жирный крем.
 омаровский составил пам€тку дл€ украинцев на период эпидемии гриппа 2016/17
ѕ€ть главных советов родител€м
1. Ќе выбирайте дл€ игр на улице одежду впритык. ќна будет сковывать движени€, преп€тству€ нормальной циркул€ции крови.
2. ”тепл€йте об€зательно руки, ноги и шею Ч в этих зонах происходит сама€ больша€ теплоотдача. ƒл€ рук в морозы лучше выбирать варежки, а не перчатки, в которых пальцы разделены и замерзают в разы быстрее. ¬место обычного шарфа можно надеть баф (похожий на горловину от свитера). “акой аксессуар не будет мешать ребенку и сползать. ”теплить обувь можно при помощи войлочной стельки Ч она не пропускает холод и не выпускает тепло.
3. Ќе одевайте по принципу Ђчем теплее, тем лучшеї. ≈сли одежды слишком много, ребенок не сможет нормально двигатьс€, отчего нарушаетс€ терморегул€ци€ и он быстро замерзнет, а если и сможет, то очень быстро вспотеет и моментально простынет. Ќо при этом соблюдайте принцип Ђкапустыї. ѕервый слой одежды впитывает влагу, если ребенок потеет, второй Ч накапливает тепло, выдел€емое телом, третий слой защищает от мороза и ветра.
4. ќбувь Ч на высокой (не менее 1 см) протекторной подошве из полиуретана, каучука или поливинилхлорида: они дольше других удерживают тепло. ¬ерх обуви Ч из натуральной кожи или замши, внутри Ч мех и мембранна€ прослойка.
5. ѕервым одевайте себ€, затем Ч ребенка, иначе малыш вспотеет и, выйд€ на улицу, переохладитс€ и замерзнет.
—тоит ли пить чай и есть на улице
Ќе стоит брать малышу на улицу воду или термос с чаем. ¬ обоих случа€х это чревато заболеванием горла. »з-за вдыхани€ холодного воздуха при глотании жидкости (даже гор€чей) переохлаждаетс€ слизиста€ оболочка глотки, от чего могут развитьс€ воспаление и последующие заболевани€ Ч ангина, ларингит и фарингит.
 ормить грудничков в холод на улице тоже не стоит. ƒл€ мамы это чревато простудой и воспалением груди, дл€ ребенка Ч переохлаждением (ведь малыша придетс€ немного раздеть) и нарушением пищеварени€ (на холоде организм интенсивно работает на сохранение тепла, поэтому остальные процессы замедл€ютс€). ≈сли ребенку срочно захотелось поесть, лучше зайти в ближайший торговый центр, магазин и т. п.
Ќаши эксперты:
≈лена Ўевчук, неонатолог;
≈лена  обылинска€, педиатр...

≈ще по теме

 ак спасти руки от мороза ?

 ак спасти руки от мороза ?

5-12-2016, 12:20
—лишком холодно: в „ел€бинске отменили зан€ти€ в школах

—лишком холодно: в „ел€бинске отменили зан€ти€ в школах

15-11-2016, 05:12
Ѕольше м€са и шесть трусов на год: утверждена нова€ потребительска€ корзина ...

Ѕольше м€са и шесть трусов на год: утверждена нова€ потребительска€ корзина ...

7-11-2016, 18:39
 ак сохранить прическу в снег ?

 ак сохранить прическу в снег ?

2-11-2016, 17:53
 ак выгуливать и чем кормить собаку в холода ?

 ак выгуливать и чем кормить собаку в холода ?

21-10-2016, 09:49
 ак одевать детей в холодную погоду

 ак одевать детей в холодную погоду

23-09-2016, 18:26
—оциум

–едактор раздела —оциум
Ќаписать на e-mail