| | Названы основные ошибки при использовании микроволновки
Здоровье

Названы основные ошибки при использовании микроволновки

Названы основные ошибки при использовании микроволновки
Микроволновые печи установлены почти в каждом доме, и многим людям кажется, что они хорошо знают, как управляться с этим устройством.

Однако эксперты в области здорового питания из Франции назвали 6 ошибок, связанных с использованием микроволновых печей, которые ни в коем случае нельзя совершать, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Оставлять пищу без контроля. Микроволновками часто пользуются люди, у которых много других дел по дому, но не забывайте про то блюдо, которое вы приготовляете. В противном случае возникает риск перенагревания продуктов питания, что сделает их вредными для здоровья.

Использование пластиковых контейнеров. Вы не должны готовить пищу в микроволновой печи в пластиковых контейнерах, поскольку почти все они содержит бисфенол-А и другие химические вещества, негативно влияющие на гормональную систему. Эти вещества выделяются при нагревании. Не используйте контейнеры, которые специально не предназначены для микроволновок.

Отказ от перемешивания пищи. В микроволновой печке нагревание происходит неравномерно, поэтому пищу лучше перемешивать по мере приготовления. Продукты питания с высоким содержанием воды вроде овощей готовятся быстрее, чем мясо. Поэтому если вы готовите мясо с овощами, сделайте так, чтобы тепло распространялось равномерно.

Нетерпеливость. Правильно установленное время приготовления пищи гарантирует ее максимальную безопасность и пользу для здоровья. Не вынимайте из микроволновки пищу, которая не приготовилась до конца, даже если вы очень торопитесь.

Отказ от кухонных перчаток. Контейнер внутри микроволновой печки нагревается достаточно сильно, и если вы попробуйте извлечь его голыми руками, то получите ожоги. Поэтому обязательно используйте кухонные перчатки или полотенца.

Читайте также: Названы основные ошибки во время лечения гриппа

Использование полиэтиленовой пленки. Даже если вы только размораживаете в микроволновке пищу, всё равно нельзя оставлять ее в полиэтиленовой пленке. Она может расплавиться и дать утечку вредных химических веществ...

Еще по теме

Топ-6 ошибок при использовании микроволновой печки

Топ-6 ошибок при использовании микроволновой печки

2-02-2017, 13:14
Вредно ли греть еду в микроволновке

Вредно ли греть еду в микроволновке

23-12-2016, 04:26
Продукты из микроволновой печи безопасны, если правильно ее использовать

Продукты из микроволновой печи безопасны, если правильно ее использовать

8-10-2016, 10:41
Микроволновые печи опасны для здоровья

Микроволновые печи опасны для здоровья

22-08-2016, 10:13
От катаракты до опухолей: чем опасны микроволновки?

От катаракты до опухолей: чем опасны микроволновки?

19-08-2016, 15:38
Учёные сообщили об опасности микроволновых печей

Учёные сообщили об опасности микроволновых печей

18-08-2016, 11:05
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail