| | Учёные рассказали чем вредно и чем полезно есть на ходу
Здоровье

Учёные рассказали чем вредно и чем полезно есть на ходу

Учёные рассказали чем вредно и чем полезно есть на ходу

Диетологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что у питания ходу, которое при современном ритме жизни становится все более популярным, есть свои плюсы и минусы.
Ученые заявили, что неправильно думать, что перекус по пути с работы или в какое-то другое место приносит нашему организму только вред. Хотя, по их словам, вреда в таком питании больше, чем пользы, но некоторые положительные стороны тоже есть.
Самый большой плюс такого питания — это, конечно, экономия времени.
Собственно поэтому люди и едят в машине или вовсе на ходу. Ученые говорят, что если у человека такая ситуация, что он хочет есть, а нормально поесть некогда, перекус будет все-таки полезнее, чем полный голод, который отрицательно скажется на работе ЖКТ.
При этом, стоит не забывать обо всех тех минуса, которые присутствуют у такого вида питания. От приёма таком пищи страдает желудок, но несмотря на негативное влияние всё больше людей из-за нехватки времени прибегают к такому быстрому виду питания.
Если регулярно есть фаст-фуд и отказывать себе в нормальном приеме пищи в спокойной обстановке, то может развиться даже язва желудка.
Кроме того, еще один вред перекусов на ходу в том, что такой вид питания замедляет метаболизм.
Медики советуют не спешить и если есть хотя бы немного времени для обеда, то выделить их и покушать в нормальной, спокойной обстановке. Это позволит сохранить здоровый желудок и хорошее самочувствие. Диетологи говорят, что есть на ходу стоит только в самых крайних ситуациях, когда иного выбора просто нет.
Ранее сообщалось, что еда на ходу может спровоцировать диабет второго типа.
...

Еще по теме

Быстрый прием пищи развивает диабет - Русская планета

Быстрый прием пищи развивает диабет - Русская планета

12-10-2016, 19:59
Еда на ходу может спровоцировать диабет второго типа

Еда на ходу может спровоцировать диабет второго типа

12-10-2016, 00:04
Еда на ходу может спровоцировать диабет второго типа

Еда на ходу может спровоцировать диабет второго типа

12-10-2016, 00:04
Ученые рассказали, как что нужно есть на работе

Ученые рассказали, как что нужно есть на работе

11-10-2016, 02:39
Маленькая порция пищи не поможет похудеть, - диетологи

Маленькая порция пищи не поможет похудеть, - диетологи

23-06-2016, 07:44
 Диетологи: Людям нужно больше есть

Диетологи: Людям нужно больше есть

26-07-2015, 17:27
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail