| | Медики рассказали всю правду о еде на ходу
Здоровье

Медики рассказали всю правду о еде на ходу

Медики рассказали всю правду о еде на ходу
Самый большой плюс такого питания — это, конечно, экономия времени.

Диетологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что у питания на ходу, которое при современном ритме жизни становится все более популярным, есть свои плюсы и минусы, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Ученые заявили, что неправильно думать, что перекус по пути с работы или в какое-то другое место приносит нашему организму только вред. Хотя, по их словам, вреда в таком питании больше, чем пользы, но некоторые положительные стороны тоже есть.

Самый большой плюс такого питания — это, конечно, экономия времени.

Собственно поэтому люди и едят в машине или вовсе на ходу. Ученые говорят, что если у человека такая ситуация, что он хочет есть, а нормально поесть некогда, перекус будет все-таки полезнее, чем полный голод, который отрицательно скажется на работе ЖКТ.

При этом, стоит не забывать обо всех тех минуса, которые присутствуют у такого вида питания.

От приёма таком пищи страдает желудок, но несмотря на негативное влияние всё больше людей из-за нехватки времени прибегают к такому быстрому виду питания.

Если регулярно есть фастфуд и отказывать себе в нормальном приеме пищи в спокойной обстановке, то может развиться даже язва желудка.

Кроме того, еще один вред перекусов на ходу в том, что такой вид питания замедляет метаболизм.

Читайте также: Медики рассказали всю правду о кальяне

Медики советуют не спешить и если есть хотя бы немного времени для обеда, то выделить их и покушать в нормальной, спокойной обстановке. Это позволит сохранить здоровый желудок и хорошее самочувствие. Диетологи говорят, что есть на ходу стоит только в самых крайних ситуациях, когда иного выбора просто нет...

Еще по теме

Ученые нашли пользу от перекусов на ходу - Русская планета

Ученые нашли пользу от перекусов на ходу - Русская планета

5-02-2017, 19:01
Ученые рассказали о пользе и вреде питания на ходу

Ученые рассказали о пользе и вреде питания на ходу

4-02-2017, 23:28
Учёные раскрыли всю пользу и вред от еды на ходу

Учёные раскрыли всю пользу и вред от еды на ходу

4-02-2017, 16:15
Учёные из США рассказали, в чём вред и польза приёма пищи на ходу

Учёные из США рассказали, в чём вред и польза приёма пищи на ходу

4-02-2017, 15:00
Учёные рассказали чем вредно и чем полезно есть на ходу

Учёные рассказали чем вредно и чем полезно есть на ходу

4-02-2017, 13:25
Маленькая порция пищи не поможет похудеть, - диетологи

Маленькая порция пищи не поможет похудеть, - диетологи

23-06-2016, 07:44
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail