| | Ученые: Кратковременный сон днем помогает дошкольникам улучшить память
Наука

Ученые: Кратковременный сон днем помогает дошкольникам улучшить память

Ученые их Аризонского университета доказали, что кратковременный сон помогает дошкольникам улучшить память. Дети, которые днем ложатся подремать, остаются бодрыми и эффективнее запоминают информацию.
Ученые: Кратковременный сон днем помогает дошкольникам улучшить память

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали дети трехлетнего возраста. Их поделили на две группы, независимо от их постоянного режима дня. Первая группа ложилась спать сразу после того, как выучила несколько новых глаголов, тогда как вторая – бодрствовала. Спустя сутки они просматривали видео, где актеры показывали действия на обозначение выученных ими слов.
В итоге оказалось, что дети, которые подремали днем, запоминали глаголы лучше, чем те, которые не ложились спать. Причем привычка дневного сна не влияла на результаты исследования.
Ученые подытожили, что детям дошкольного возраста в общей сложности нужно спать от 10 до 12 часов в сутки с перерывами. Потому родители должны способствовать возможности малышей подремать в течение дня...

Еще по теме

Кратковременный сон помогает дошкольникам развивать память - ученые

Кратковременный сон помогает дошкольникам развивать память - ученые

9-02-2017, 12:44
Ученые: Дети, которые поздно ложатся спать, имеют психические проблемы

Ученые: Дети, которые поздно ложатся спать, имеют психические проблемы

18-12-2016, 18:54
Сколько часов сна необходимо детям разного возраста для правильного развити ...

Сколько часов сна необходимо детям разного возраста для правильного развити ...

13-11-2016, 21:04
Сколько нужно спать человеку, чтобы быть здоровым и бодрым

Сколько нужно спать человеку, чтобы быть здоровым и бодрым

30-10-2016, 21:02
Ученые: Дети, которым не хватает сна, больше едят

Ученые: Дети, которым не хватает сна, больше едят

14-10-2016, 12:28
Ученые напугали любителей дневного сна

Ученые напугали любителей дневного сна

19-10-2015, 14:46
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail