| | Ёта специ€ нормализует холестерин и погогает похудеть
«доровье

Ёта специ€ нормализует холестерин и погогает похудеть

Ёта специ€ нормализует холестерин и погогает похудеть
ѕомимо йогурта, можно добавл€ть тмин в салаты или различные соусы.

ѕоследние исследовани€, проведенные в »ранском медицинском университете Ўахида Ѕехешти, показали, что тмин, который уже давно используетс€ в качестве лекарственного средства и пр€ности, €вл€етс€ отличным борцом с лишним весом, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на HeadInsider.

–езультаты исследовани€ показали, что употребление всего одной чайной ложки тмина в день может помочь в потери веса. Ѕолее того, он поможет снизить уровень холестерина.

¬ исследовании прин€ли участие 88 женщин, которые были разделены на две группы. ¬се они употребл€ли менее 500 калорий в день в течение трех мес€цев. “ем не менее, одна группа женщин дополнительно употребл€ла йогурт, смешанный с чайной ложкой тмина. Ёта группа показала лучшие результаты, в потери веса.

“ак же именно у женщин этой группы значительно снизилс€ уровень холестерина в крови.

“мин богат фитостеринами, вещество, которое уменьшает всасывание холестерина в организме. јвторы исследовани€ так же считают, что эта пр€ность может ускорить обмен веществ.

„итайте также: Ёта специ€ поможет быстро избавитьс€ от лишних килограмм

ѕомимо йогурта, можно добавл€ть тмин в салаты или различные соусы...

≈ще по теме

”бийца жира: тмин поможет похудеть на 15 килограмм

”бийца жира: тмин поможет похудеть на 15 килограмм

31-12-2016, 08:53
ƒиета с йогуртом и корицей

ƒиета с йогуртом и корицей

29-12-2016, 05:17
ƒиетологи рассказали, кака€ специ€ ускор€ет сжигание жира

ƒиетологи рассказали, кака€ специ€ ускор€ет сжигание жира

13-09-2016, 16:33
Ёта специ€ поможет быстро избавитьс€ от лишних килограмм

Ёта специ€ поможет быстро избавитьс€ от лишних килограмм

3-08-2016, 18:13
Ѕыстро похудеть поможет обыкновенна€ вода

Ѕыстро похудеть поможет обыкновенна€ вода

9-05-2016, 10:19
 10 продуктов дл€ сохранени€ здоровь€ сосудов

10 продуктов дл€ сохранени€ здоровь€ сосудов

11-11-2014, 22:37
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail