| | Ученые: Уменьшить стресс и снизить затраты можно просто
Наука

Ученые: Уменьшить стресс и снизить затраты можно просто

Американские ученые рассказали о том, как при помощи снижения стресса можно уменьшить свои затраты. По этому поводу они дали несколько советов.
Ученые: Уменьшить стресс и снизить затраты можно просто

Перед тем как что-то купить нужно ответить для себя на один вопрос: «Нужно ли мне это?». По мнению ученых это даст возможность снизить расходы почти вполовину. Следует также проанализировать свои затраты. Многие люди делают покупки в интернет-магазинах непонимания зачем они им нужны.
Перед каждой покупкой нужно задавать себе вопрос о ее необходимости. Также перед походом в магазин нужно составить список, чтобы приобретать товар строго по нему, а не класть в корзину все подряд. Благодаря IT-технологиям человека ну нужно покупать лишние вещи, а хранить данные можно в облаках.
Кроме всего прочего нужно научиться выкидывать старые вещи. У каждого человека на полках лежат вещи, которыми они уже давно не пользуются, но все равно их хранят. Чтобы снизить уровень стресса и начать вести минималистический образ жизни следует избавиться от лишних вещей, считают психологи.
Надежда Берсенева...

Еще по теме

Психологи рассказали, как уменьшить жизненный стресс и снизить растраты

Психологи рассказали, как уменьшить жизненный стресс и снизить растраты

20-03-2017, 12:27
Психологи раскрыли признаки счастливой семьи

Психологи раскрыли признаки счастливой семьи

17-03-2017, 18:23
Эксперты рассказали о преимуществах минимализма для человека

Эксперты рассказали о преимуществах минимализма для человека

10-03-2017, 17:27
Ученые узнали, как можно измениться за один месяц

Ученые узнали, как можно измениться за один месяц

28-12-2016, 00:28
Ученые: Оптимизму можно научиться

Ученые: Оптимизму можно научиться

9-09-2016, 10:30
Почему нужно выбрасывать старое

Почему нужно выбрасывать старое

26-12-2015, 20:51
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail